秋冬に、基礎代謝量が急増!
体温と気温の差が少ない夏は、少ないエネルギー消費量で体温をキープできるので基礎代謝は低め。しかし秋は、体温より気温が低くなるため、体が体温まで熱を下げないようにと一生懸命熱を増やそうとする働きをします。その働きによって、秋の方が夏よりエネルギー消費が大きくなります。よって、秋~冬にかけてダイエットする方が効率的だといえるでしょう。
スポーツショップ | Eternal Bonds |
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住所 | 〒242-0006 神奈川県大和市 南林間2丁目11−5 MKフォルテ南林間ビル5F |
電話番号 | 046-272-0338 |
営業時間 | 10:30~20:00 |
定休日 | 木曜日 |
最寄駅 | 南林間駅 |
ご紹介 | 大和市でスポーツショップをお探しでしたら、幅広いスポーツ用品を取り揃えているEternal Bondsがおすすめです。経験と知識の豊富なスタッフが在籍しており、お客様のニーズに丁寧にお応えしております。 |